Manggis * saiz hidangan = 100 gram (bahagian yang boleh dimakan) 63 kalori Bagaimana nak membakar 63 kalori Untuk membakar 63 kalori manggis, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki selama 18 … [Read more...] about Kalori Manggis
63
Kalori Telur
Telur Mentah * saiz hidangan = 1 biji telur mentah segar KECIL ~ berat 42.5 gram (dengan kulit) = 54 kalori SEDERHANA ~ berat 51.0 gram (dengan kulit) = 63 kalori BESAR ~ berat 56.7 gram (dengan kulit) = 72 kalori Bagaimana nak … [Read more...] about Kalori Telur