Kentang Goreng (French Fries) * saiz hidangan = 1 cawan atau bersamaan 90 gram 290 kalori Bagaimana nak membakar 290 kalori Untuk membakar 290 kalori kentang goreng, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki selama … [Read more...] about Kalori Kentang Goreng
Search Results for: ubi kentang
Kalori Kentang Rebus
Kentang Rebus, Kulit Dikupas * saiz hidangan = 1 biji atau bersamaan 150 gram 115 kalori * saiz hidangan 100 gram = 76 kalori Kandungan Nutrisi (untuk 150 gram): LEMAK 0.2 gram KOLESTEROL - miligram KARBOHIDRAT 26.8 gram PROTEIN 2.1 … [Read more...] about Kalori Kentang Rebus
Kalori Ubi Rebus
Ubi Rebus * saiz hidangan = 1 ketul atau bersamaan 80 gram 130 kalori * kandungan lemak = 0.2 gram Bagaimana nak membakar 130 kalori Untuk membakar 130 kalori ubi rebus, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Ubi Rebus
Kalori Lepat Ubi
Lepat Ubi * saiz hidangan = 1 bungkus atau bersamaan 90 gram 190 kalori Bagaimana nak membakar 190 kalori Untuk membakar 190 kalori lepat ubi anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki selama 53 minit Jogging … [Read more...] about Kalori Lepat Ubi
Kalori Keledek Goreng
Ubi Keledek Goreng * saiz hidangan = 1 keping atau bersamaan 50 gram 120 kalori * kandungan lemak = 7.1 gram Bagaimana nak membakar 120 kalori Untuk membakar 120 kalori keledek goreng, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota … [Read more...] about Kalori Keledek Goreng