Telur Rebus * saiz hidangan = 1 biji atau bersamaan 51 gram 78 kalori * kandungan lemak = 5.3 gram Bagaimana nak membakar 78 kalori Untuk membakar 78 kalori telur rebus, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Telur Rebus
Search Results for: telur rebus
Kalori Sambal Telur Rebus
Sambal Telur Rebus * saiz hidangan = 1 biji beserta kuah sambal atau bersamaan 60 gram 160 kalori Bagaimana nak membakar 160 kalori Untuk membakar 160 kalori sambal telur rebus, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota … [Read more...] about Kalori Sambal Telur Rebus
Kalori Telur
Telur Mentah * saiz hidangan = 1 biji telur mentah segar KECIL ~ berat 42.5 gram (dengan kulit) = 54 kalori SEDERHANA ~ berat 51.0 gram (dengan kulit) = 63 kalori BESAR ~ berat 56.7 gram (dengan kulit) = 72 kalori Bagaimana nak … [Read more...] about Kalori Telur
Kalori Telur Setengah Masak
Telur 1/2 Masak * saiz hidangan = 1 biji telur saiz sederhana 68 kalori Kandungan Nutrisi: LEMAK 4.65 gram KARBOHIDRAT 0.49 gram PROTEIN 5.51 gram KOLESTEROL 186 miligram Bagaimana nak membakar 68 kalori Untuk membakar 68 kalori telur 1/2 masak, … [Read more...] about Kalori Telur Setengah Masak
Kalori Jagung Rebus
Jagung Rebus * saiz hidangan = 1 batang atau bersamaan 170 gram 160 kalori * kandungan lemak = 1.2 gram Bagaimana nak membakar 160 kalori Untuk membakar 160 kalori jagung rebus, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan … [Read more...] about Kalori Jagung Rebus