Telur Puyuh * saiz hidangan = 12 biji atau bersamaan 140 gram 200 kalori Bagaimana nak membakar 200 kalori Untuk membakar 200 kalori telur puyuh, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki selama 56 … [Read more...] about Kalori Telur Puyuh
Search Results for: telur puyuh
Kalori Telur
Telur Mentah * saiz hidangan = 1 biji telur mentah segar KECIL ~ berat 42.5 gram (dengan kulit) = 54 kalori SEDERHANA ~ berat 51.0 gram (dengan kulit) = 63 kalori BESAR ~ berat 56.7 gram (dengan kulit) = 72 kalori Bagaimana nak … [Read more...] about Kalori Telur
Kalori Telur Setengah Masak
Telur 1/2 Masak * saiz hidangan = 1 biji telur saiz sederhana 68 kalori Kandungan Nutrisi: LEMAK 4.65 gram KARBOHIDRAT 0.49 gram PROTEIN 5.51 gram KOLESTEROL 186 miligram Bagaimana nak membakar 68 kalori Untuk membakar 68 kalori telur 1/2 masak, … [Read more...] about Kalori Telur Setengah Masak
Kalori Burung Puyuh Goreng
Burung Puyuh Goreng * saiz hidangan = 1 ekor atau bersamaan 106 gram 164 kalori Bagaimana nak membakar 164 kalori Untuk membakar 164 kalori burung puyuh goreng, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Burung Puyuh Goreng
Kalori Telur Mata
Telur Mata Kerbau * saiz hidangan = 1 biji atau bersamaan 40 gram 100 kalori * kandungan lemak = 7.7 gram Bagaimana nak membakar 100 kalori Untuk membakar 100 kalori telur mata kerbau, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota … [Read more...] about Kalori Telur Mata