Roti Telur * saiz hidangan = 1 keping atau bersamaan 135 gram 356 kalori * untuk hidangan 100 gram = 264 kalori Bagaimana nak membakar 356 kalori Untuk membakar 356 kalori roti telur, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota … [Read more...] about Kalori Roti Telur
Search Results for: roti telur bawang
Kalori Roti Bakar
Roti Bakar * roti putih, saiz hidangan = 1 keping besar atau bersamaan 28 gram 79 kalori Bagaimana nak membakar 79 kalori Untuk membakar 79 kalori roti bakar, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki selama … [Read more...] about Kalori Roti Bakar
Kalori Telur
Telur Mentah * saiz hidangan = 1 biji telur mentah segar KECIL ~ berat 42.5 gram (dengan kulit) = 54 kalori SEDERHANA ~ berat 51.0 gram (dengan kulit) = 63 kalori BESAR ~ berat 56.7 gram (dengan kulit) = 72 kalori Bagaimana nak … [Read more...] about Kalori Telur
Kalori Telur Setengah Masak
Telur 1/2 Masak * saiz hidangan = 1 biji telur saiz sederhana 68 kalori Kandungan Nutrisi: LEMAK 4.65 gram KARBOHIDRAT 0.49 gram PROTEIN 5.51 gram KOLESTEROL 186 miligram Bagaimana nak membakar 68 kalori Untuk membakar 68 kalori telur 1/2 masak, … [Read more...] about Kalori Telur Setengah Masak
Kalori Bawang
Bawang (Mentah) * saiz hidangan = 1 sudu besar (telah dicincang) atau bersamaan 11 gram 4 kalori Kandungan Nutrisi: LEMAK 0 KOLESTEROL 0 KARBOHIDRAT 1 gram PROTEIN < 0.1 gram KALSIUM 2.2 miligram Bagaimana nak membakar 4 kalori Untuk … [Read more...] about Kalori Bawang