Popia Juga disebut popiah. Berapa kalori popiah atau popia ini... * saiz hidangan = 1 biji atau bersamaan 51 gram 94 kalori Bagaimana nak membakar 94 kalori Untuk membakar 94 kalori selepas makan popia, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti … [Read more...] about Kalori Popia
Search Results for: popia sayur
Kalori Sup Sayur
Sup Sayur 30 kalori Untuk membakar 30 kalori sup sayur anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Nota: Pengiraan untuk wanita berusia 35 tahun dengan ketinggian 170 cm dan berat 65 kg. … [Read more...] about Kalori Sup Sayur
Kalori Nasi Lemak
Nasi Lemak * saiz hidangan = 1 pinggan atau bersamaan 230 gram 389 kalori * untuk hidangan 100 gram = 169 kalori Nasi lemak asalnya bukanlah merupakan makanan sarapan harian wajib masyarakat Melayu Malaysia pada umumnya. Amalan pemakanan nasi lemak merupakan … [Read more...] about Kalori Nasi Lemak
Kalori Kangkung Goreng
Sayur Kangkung Goreng * saiz hidangan = satu piring atau bersamaan 60 gram 50 kalori Bagaimana nak membakar 50 kalori Untuk membakar 50 kalori sayur kangkung goreng, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Kangkung Goreng
Kalori Kailan Ikan Masin
Sayur Kailan Ikan Masin * saiz hidangan = 1 piring atau bersamaan 60 gram 80 kalori Bagaimana nak membakar 80 kalori Untuk membakar 80 kalori kailan ikan masin, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Kailan Ikan Masin