Nasi Kerabu * saiz hidangan = 1 pinggan atau bersamaan 250 gram 260 kalori Bagaimana nak membakar 260 kalori Untuk membakar 260 kalori nasi kerabu, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki selama 72 … [Read more...] about Kalori Nasi Kerabu
Search Results for: nasi kerabu
Kalori Nasi Goreng Kerabu
Nasi Goreng Kerabu * saiz hidangan = 1 pinggan kecil atau bersamaan 150 gram 240 kalori Bagaimana nak membakar 240 kalori Untuk membakar 240 kalori nasi goreng kerabu, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Nasi Goreng Kerabu
Kalori Nasi Lemak
Nasi Lemak * saiz hidangan = 1 pinggan atau bersamaan 230 gram 389 kalori * untuk hidangan 100 gram = 169 kalori Nasi lemak asalnya bukanlah merupakan makanan sarapan harian wajib masyarakat Melayu Malaysia pada umumnya. Amalan pemakanan nasi lemak merupakan … [Read more...] about Kalori Nasi Lemak
Kalori Nasi Minyak
Nasi Minyak (nasi kosong) * saiz hidangan = 1 pinggan (3 senduk) atau bersamaan 150 gram 265 kalori Bagaimana nak membakar 265 kalori Untuk membakar 265 kalori nasi minyak, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota … [Read more...] about Kalori Nasi Minyak
Kalori Nasi Beriani
Nasi Beriani (nasi sahaja) * saiz hidangan = 1 mangkuk atau bersamaan 110 gram 200 kalori Bagaimana nak membakar 200 kalori Untuk membakar 200 kalori nasi beriani, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Nasi Beriani