Manggis * saiz hidangan = 100 gram (bahagian yang boleh dimakan) 63 kalori Bagaimana nak membakar 63 kalori Untuk membakar 63 kalori manggis, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki selama 18 … [Read more...] about Kalori Manggis
Search Results for: manggi rebus
Kalori Kerang Rebus
Kerang Rebus * saiz hidangan = 1 senduk atau bersamaan 50 gram 30 kalori * kandungan lemak = 0.3 gram Bagaimana nak membakar 30 kalori Untuk membakar 30 kalori kerang rebus, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Kerang Rebus
Kalori Jagung Rebus
Jagung Rebus * saiz hidangan = 1 batang atau bersamaan 170 gram 160 kalori * kandungan lemak = 1.2 gram Bagaimana nak membakar 160 kalori Untuk membakar 160 kalori jagung rebus, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan … [Read more...] about Kalori Jagung Rebus
Kalori Ubi Rebus
Ubi Rebus * saiz hidangan = 1 ketul atau bersamaan 80 gram 130 kalori * kandungan lemak = 0.2 gram Bagaimana nak membakar 130 kalori Untuk membakar 130 kalori ubi rebus, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Ubi Rebus
Kalori Kentang Rebus
Kentang Rebus, Kulit Dikupas * saiz hidangan = 1 biji atau bersamaan 150 gram 115 kalori * saiz hidangan 100 gram = 76 kalori Kandungan Nutrisi (untuk 150 gram): LEMAK 0.2 gram KOLESTEROL - miligram KARBOHIDRAT 26.8 gram PROTEIN 2.1 … [Read more...] about Kalori Kentang Rebus