Nasi Lemak * saiz hidangan = 1 pinggan atau bersamaan 230 gram 389 kalori * untuk hidangan 100 gram = 169 kalori Nasi lemak asalnya bukanlah merupakan makanan sarapan harian wajib masyarakat Melayu Malaysia pada umumnya. Amalan pemakanan nasi lemak merupakan … [Read more...] about Kalori Nasi Lemak
Search Results for: malaysia
Kalori Ciku
Buah Ciku * saiz hidangan = 1 biji 44 kalori Ciku merupakan sejenis buah tropika yang berasal dari Amerika Tengah. Negeri-negeri utama penanaman ciku di Malaysia ialah Terengganu, Pahang, Perak, Johor dan Melaka. Pokok ciku mengeluarkan hasil sepanjang tahun, … [Read more...] about Kalori Ciku