Kerang Rebus * saiz hidangan = 1 senduk atau bersamaan 50 gram 30 kalori * kandungan lemak = 0.3 gram Bagaimana nak membakar 30 kalori Untuk membakar 30 kalori kerang rebus, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Kerang Rebus
Search Results for: kerang rebus
Kalori Kerang Masak Sambal
Kerang Masak Sambal * saiz hidangan = 1 senduk atau bersamaan 55 gram 60 kalori Bagaimana nak membakar 60 kalori Untuk membakar 60 kalori kerang masak sambal anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki selama 17 … [Read more...] about Kalori Kerang Masak Sambal
Kalori Jagung Rebus
Jagung Rebus * saiz hidangan = 1 batang atau bersamaan 170 gram 160 kalori * kandungan lemak = 1.2 gram Bagaimana nak membakar 160 kalori Untuk membakar 160 kalori jagung rebus, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan … [Read more...] about Kalori Jagung Rebus
Kalori Ubi Rebus
Ubi Rebus * saiz hidangan = 1 ketul atau bersamaan 80 gram 130 kalori * kandungan lemak = 0.2 gram Bagaimana nak membakar 130 kalori Untuk membakar 130 kalori ubi rebus, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Ubi Rebus
Kalori Kentang Rebus
Kentang Rebus, Kulit Dikupas * saiz hidangan = 1 biji atau bersamaan 150 gram 115 kalori * saiz hidangan 100 gram = 76 kalori Kandungan Nutrisi (untuk 150 gram): LEMAK 0.2 gram KOLESTEROL - miligram KARBOHIDRAT 26.8 gram PROTEIN 2.1 … [Read more...] about Kalori Kentang Rebus