Ikan Bakar * saiz hidangan = 1 ekor atau bersamaan 80 gram 80 kalori * kandungan lemak = 1.7 gram Bagaimana nak membakar 80 kalori ikan bakar Untuk membakar 80 kalori ikan kembung bakar, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota … [Read more...] about Kalori Ikan Bakar
Search Results for: kambing bakar
Kalori Daging Kambing Goreng
Kambing Goreng * saiz hidangan = 2 ketul atau bersamaan 80 gram 220 kalori Bagaimana nak membakar 220 kalori Untuk membakar 220 kalori daging kambing, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki selama 61 … [Read more...] about Kalori Daging Kambing Goreng
Kalori Roti Bakar
Roti Bakar * roti putih, saiz hidangan = 1 keping besar atau bersamaan 28 gram 79 kalori Bagaimana nak membakar 79 kalori Untuk membakar 79 kalori roti bakar, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki selama … [Read more...] about Kalori Roti Bakar
Kalori Roti Bakar + Kaya + Butter
Roti Bakar dengan Kaya & Butter * saiz hidangan = 2 keping besar atau bersamaan 70 gram 270 kalori Bagaimana nak membakar 270 kalori Untuk membakar 270 kalori roti bakar bersalut kaya dan butter, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti … [Read more...] about Kalori Roti Bakar + Kaya + Butter
Kalori Ikan Masak Masam Manis
Ikan Masak Masam Manis * saiz hidangan = 1 ekor atau bersamaan 80 gram 220 kalori Hidangan ini turut mengandungi 11 gram lemak. Bagaimana nak membakar 220 kalori Untuk membakar 220 kalori daging kambing, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti … [Read more...] about Kalori Ikan Masak Masam Manis