Roti Canai * saiz hidangan = 1 keping atau bersamaan 95 gram 301 kalori * untuk hidangan 100 gram = 317 kalori Bagaimana nak membakar 301 kalori Untuk membakar 301 kalori roti canai, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota … [Read more...] about Kalori Roti Canai
Search Results for: kalori roti canai
Cara Kira Kalori
Kalori adalah unit untuk mengukur tenaga. Tubuh kita memerlukan kalori untuk menjana tenaga. Tetapi jika kalori diambil (dimakan) terlalu banyak dan tidak dibakar, ia akan ditukar menjadi lemak dan disimpan dalam badan. Ini akan menyebabkan pertambahan berat badan dan jika … [Read more...] about Cara Kira Kalori
Kalori Roti Bakar
Roti Bakar * roti putih, saiz hidangan = 1 keping besar atau bersamaan 28 gram 79 kalori Bagaimana nak membakar 79 kalori Untuk membakar 79 kalori roti bakar, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki selama … [Read more...] about Kalori Roti Bakar
Kalori Roti Telur
Roti Telur * saiz hidangan = 1 keping atau bersamaan 135 gram 356 kalori * untuk hidangan 100 gram = 264 kalori Bagaimana nak membakar 356 kalori Untuk membakar 356 kalori roti telur, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota … [Read more...] about Kalori Roti Telur
Kalori Roti Jala
Roti Jala * saiz hidangan = 1 keping atau bersamaan 20 gram 30 kalori * kandungan lemak = 0.8 gram Bagaimana nak membakar 30 kalori Untuk membakar 30 kalori roti jala, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Roti Jala