Kentang Rebus, Kulit Dikupas * saiz hidangan = 1 biji atau bersamaan 150 gram 115 kalori * saiz hidangan 100 gram = 76 kalori Kandungan Nutrisi (untuk 150 gram): LEMAK 0.2 gram KOLESTEROL - miligram KARBOHIDRAT 26.8 gram PROTEIN 2.1 … [Read more...] about Kalori Kentang Rebus
Search Results for: kalori kentang
Kalori Kentang Goreng
Kentang Goreng (French Fries) * saiz hidangan = 1 cawan atau bersamaan 90 gram 290 kalori Bagaimana nak membakar 290 kalori Untuk membakar 290 kalori kentang goreng, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki selama … [Read more...] about Kalori Kentang Goreng
Cara Kira Kalori
Kalori adalah unit untuk mengukur tenaga. Tubuh kita memerlukan kalori untuk menjana tenaga. Tetapi jika kalori diambil (dimakan) terlalu banyak dan tidak dibakar, ia akan ditukar menjadi lemak dan disimpan dalam badan. Ini akan menyebabkan pertambahan berat badan dan jika … [Read more...] about Cara Kira Kalori
Kalori Mentega
Mentega @ Butter * saiz hidangan = 1 sudu teh atau bersamaan 10 gram. 80 kalori 1 palit 5 gram = 36 kalori 1 sudu makan 14.2 gram = 102 kalori 100 gram = 717 kalori 1 cawan 227 gram = 1,627 kalori Bagaimana nak membakar 80 kalori Untuk membakar 80 … [Read more...] about Kalori Mentega
Kalori Milo
Milo * saiz hidangan = 1 gelas, 3 sudu besar (24 gram) serbuk Milo dibancuh dengan air 250ml. 96 kalori * saiz hidangan 100 gram Milo = 409 kalori * Kalori Milo 'O' bancuhan 2 sudu kecil (1 gelas) = 50 kalori Kandungan Nutrisi (untuk 3 sudu besar, 24 gram): … [Read more...] about Kalori Milo