Kalori adalah unit untuk mengukur tenaga. Tubuh kita memerlukan kalori untuk menjana tenaga. Tetapi jika kalori diambil (dimakan) terlalu banyak dan tidak dibakar, ia akan ditukar menjadi lemak dan disimpan dalam badan. Ini akan menyebabkan pertambahan berat badan dan jika … [Read more...] about Cara Kira Kalori
Search Results for: kalori asam jawa
Kalori Ikan Pari Masak Asam Pedas
Ikan Pari Asam Pedas * saiz hidangan = 1 potong atau bersamaan 60 gram 120 kalori Bagaimana nak membakar 120 kalori Untuk membakar 120 kalori ikan pari masak asam pedas, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Ikan Pari Masak Asam Pedas
Kalori Air Asam
Air Asam * saiz hidangan = satu sudu atau bersamaan 5 gram 5 kalori Bagaimana nak membakar 5 kalori Untuk membakar 5 kalori air asam, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki selama 1 minit Jogging selama 1 … [Read more...] about Kalori Air Asam
Kalori Ikan Kembong Masak Asam Rebus
Asam Rebus Ikan Kembong * saiz hidangan = 1 ekor atau bersamaan 80 gram 100 kalori Bagaimana nak membakar 100 kalori Untuk membakar 100 kalori ikan kembong rebus masak asam, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan … [Read more...] about Kalori Ikan Kembong Masak Asam Rebus
Kalori Ikan Masak Masam Manis
Ikan Masak Masam Manis * saiz hidangan = 1 ekor atau bersamaan 80 gram 220 kalori Hidangan ini turut mengandungi 11 gram lemak. Bagaimana nak membakar 220 kalori Untuk membakar 220 kalori daging kambing, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti … [Read more...] about Kalori Ikan Masak Masam Manis