Kalori ikan keli goreng berlada dengan saiz hidangan = 1 ekor saiz sederhana atau bersamaan 90 gram. Ikan Keli Goreng Berlada 90 kalori Bagaimana nak membakar 90 kalori ikan keli goreng Sebiji kuih yang kecil ini mengandungi jumlah kalori yang sama dengan … [Read more...] about Kalori Ikan Keli Goreng Berlada
Search Results for: ikan cencaru
Kalori Ikan Bakar
Ikan Bakar * saiz hidangan = 1 ekor atau bersamaan 80 gram 80 kalori * kandungan lemak = 1.7 gram Bagaimana nak membakar 80 kalori ikan bakar Untuk membakar 80 kalori ikan kembung bakar, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota … [Read more...] about Kalori Ikan Bakar
Kalori Ikan Kembung Goreng
Ikan Kembung Goreng * saiz hidangan = 1 ekor atau bersamaan 50 gram 111 kalori * untuk hidangan 100 gram = 274 kalori Bagaimana nak membakar 111 kalori Untuk membakar 111 kalori ikan kembung goreng, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat … [Read more...] about Kalori Ikan Kembung Goreng
Kalori Sambal Ikan Bilis
Sambal Ikan Bilis * saiz hidangan = 2 sudu besar atau bersamaan 30 gram 100 kalori Bagaimana nak membakar 100 kalori Untuk membakar 100 kalori sambal ikan bilis, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Sambal Ikan Bilis
Kalori Ikan Tenggiri
Ikan Tenggiri * saiz hidangan = 1 ketul (14 cm x 8 cm x 1 cm) berat 80 gram 90 kalori Bagaimana nak membakar 90 kalori Untuk membakar 90 kalori ikan tenggiri, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki selama 25 … [Read more...] about Kalori Ikan Tenggiri