Buah Ciku * saiz hidangan = 1 biji 44 kalori Ciku merupakan sejenis buah tropika yang berasal dari Amerika Tengah. Negeri-negeri utama penanaman ciku di Malaysia ialah Terengganu, Pahang, Perak, Johor dan Melaka. Pokok ciku mengeluarkan hasil sepanjang tahun, … [Read more...] about Kalori Ciku
Search Results for: buah avocado
Kalori Buah Pear
Buah Pir (Asean Pear) * saiz hidangan = 1 biji besar atau bersamaan 275 gram 116 kalori Kandungan Nutrisi: LEMAK 0.6 gram KOLESTEROL 0 KARBOHIDRAT 29.3 gram PROTEIN 1.4 gram Kalori buah pir saiz pelbagai saiz sukatan: 1 biji besar saiz … [Read more...] about Kalori Buah Pear
Kalori Kuih Buah Melaka
Kuih Buah Melaka * saiz hidangan = 1 biji atau bersamaan 15 gram 30 kalori * saiz hidangan 100 gram = 201 kalori Bagaimana nak membakar 30 kalori Untuk membakar 30 kalori kuih buah melaka, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota … [Read more...] about Kalori Kuih Buah Melaka
Kalori Buah Kurma
Buah Kurma * saiz hidangan = 1 biji atau bersamaan 7 gram 20 kalori Kandungan Nutrisi: LEMAK 0 KOLESTEROL 0 KARBOHIDRAT 5 gram PROTEIN 0.2 gram Bagaimana nak membakar 20 kalori Untuk membakar 20 kalori buah kurma, anda boleh lakukan salah satu … [Read more...] about Kalori Buah Kurma
Kalori Buah Lai
Buah Lai * saiz hidangan = 1 biji atau bersamaan 200 gram 70 kalori Bagaimana nak membakar 70 kalori Untuk membakar 70 kalori buah lai, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki selama 19 minit Jogging selama 8 … [Read more...] about Kalori Buah Lai