Ayam Masak Merah * saiz hidangan = 1 ketul atau bersamaan 90 gram 140 kalori Bagaimana nak membakar 140 kalori Untuk membakar 140 kalori ayam masak merah, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki selama 39 … [Read more...] about Kalori Ayam Masak Merah
Search Results for: Daging masak merah
Kalori Daging Masak Kicap
Daging Masak Kicap * saiz hidangan = 1 ketul (sebesar kotak mancis) atau bersamaan 60 gram 80 kalori Bagaimana nak membakar 80 kalori Untuk membakar 80 kalori daging masak kicap, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota … [Read more...] about Kalori Daging Masak Kicap
Kalori Jus Lobak Merah
Jus Lobak Merah * saiz hidangan = 1 gelas atau bersamaan 250 ml 53 kalori Bagaimana nak membakar 53 kalori Untuk membakar 53 kalori jus lobak merah (carrot juice), anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Jus Lobak Merah
Kalori Bubur Kacang Merah
Bubur Kacang Merah * saiz hidangan = 1 mangkuk atau bersamaan 230 gram 101 kalori * saiz hidangan 100 gram = 44 kalori Bagaimana nak membakar 101 kalori Untuk membakar 101 kalori bubur kacang merah anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat … [Read more...] about Kalori Bubur Kacang Merah
Kalori Satay Daging
Satay Daging Lembu * saiz hidangan = 10 cucuk atau bersamaan 150 gram 360 kalori * untuk hidangan 100 gram = 240 kalori Bagaimana nak membakar 360 kalori Untuk membakar 360 kalori satay daging, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( … [Read more...] about Kalori Satay Daging