Tempe Goreng
* saiz hidangan = 2 keping atau bersamaan 140 gram
220 kalori
Bagaimana nak membakar 220 kalori
Untuk membakar 220 kalori tempe, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota )
Berjalan kaki selama 61 minit
Jogging selama 25 minit
Berenang selama 18 minit
Mengayuh basikal selama 34 minit
Nota: Pengiraan untuk wanita berusia 35 tahun dengan ketinggian 170 cm dan berat 65 kg.
loading...
Leave a Reply