August 22, 2014

Kalori Keropok Lekor

kalori keropok lekor

Keropok Lekor

* saiz hidangan = 1 keping atau bersamaan 30 gram

 

90 kalori

* kandungan lemak = 2.1 gram

Bagaimana nak membakar 90 kalori

Untuk membakar 90 kalori keropok lekor, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) 

Berjalan kaki selama 25 minit

Jogging selama 10 minit

Berenang selama 7 minit

Mengayuh basikal  selama 14 minit

Nota: Pengiraan untuk wanita berusia 35 tahun dengan ketinggian 170 cm dan berat 65 kg.

jumlah kalori berkaitan:

Kalori keropok lekor . kalori dalam keropok lekor . kalori keropok lekor goreng . kalori keropok goreng . kalori keropok lekor rebus . kalori keropok ikan . keropok lekor kalori .

Speak Your Mind

*