Cucur Udang
* saiz hidangan = 1 biji atau bersamaan 54 gram
144 kalori
* untuk hidangan 100 gram = 266 kalori
Bagaimana nak membakar 144 kalori
Untuk membakar 144 kalori cucur udang, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota )
Berjalan kaki selama 40 minit
Jogging selama 16 minit
Berenang selama 12 minit
Mengayuh basikal selama 22 minit
Nota: Pengiraan untuk wanita berusia 35 tahun dengan ketinggian 170 cm dan berat 65 kg.
loading...
Leave a Reply