Cheesecake
* saiz hidangan = 1 potong (1/6 bahagian) atau bersamaan 79.4 gram
257 kalori
* saiz hidangan 100 gram = 321 kalori
Bagaimana nak membakar 257 kalori
Untuk membakar 257 kalori cheesecake, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota )
Berjalan kaki selama 71 minit
Jogging selama 29 minit
Berenang selama 21 minit
Mengayuh basikal selama 39 minit
Nota: Pengiraan untuk wanita berusia 35 tahun dengan ketinggian 170 cm dan berat 65 kg.
loading...
Leave a Reply